Edzésleírás
Ismét itt az este, és ismét az uszoda. :-) 5km mell + hát felesben
1. km: 25'44.58"
2. km: 27'15.40"
3. km: 27'29.01"
4. km: 26'51.79"
5. km: 27'06.89"
és utána még egy szauna is befért. Tökéletes a nap végére. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
02:14:27 | 5 | 26:53 | 2.23 | 0 | 0 | 0 |