porus futás

Lunch Run2023.10.18 Szerda, 11:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:31

Távolság

12 km Szint: 25 m

Tempó

04:48 p/km (12.52 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 25 m

Átlagos lépésszám: 79

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:33 1 05:33 10.81 0 0 0 0
00:04:26 1 04:26 13.53 0 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 -9 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 1 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 -1 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 0 0 0 0
00:04:03 1 04:03 14.81 1 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 2 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 -1 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 10 0 0 0
00:04:18 1 04:18 13.95 0 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 -1 0 0 0
00:00:02 0.01 03:20 18.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Clarion
152%
1515.3 / 1000 km