73Kacsa bringázás

Zwift - Strength in Watopia (FTP Builder w3/tr2)2023.02.16 Csütörtök, 16:41:17

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:13

Távolság

22.2 km Szint: 498 m

Tempó

03:07 p/km (19.24 km/h)

Pulzus

Átlag
120
Minimum
86
Maximum
139

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 498 m

Átlagos pulzus: 120 bpm

Átlagos pedálfordulat: 82

Átlagos teljesítmény: 133 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:26 1 02:26 24.66 3 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -9 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 5 0 0 0 0
00:03:22 1 03:22 17.82 26 0 0 0 0
00:04:42 1 04:42 12.77 47 0 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 43 0 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 53 0 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 43 0 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 45 0 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 49 0 0 0 0
00:03:52 1 03:52 15.52 19 0 0 0 0
00:02:58 1.01 02:56 20.43 -6 0 0 0 0
00:05:18 0.99 05:21 11.21 43 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 -35 0 0 0 0
00:00:55 1.01 00:54 66.11 -74 0 0 0 0
00:01:38 0.99 01:39 36.37 -44 0 0 0 0
00:00:52 1.01 00:51 69.92 -78 0 0 0 0
00:01:09 1 01:09 52.17 -52 0 0 0 0
00:02:30 0.99 02:32 23.76 17 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -21 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -19 0 0 0 0
00:00:46 0.2 03:50 15.65 -1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!