73Kacsa bringázás

Zwift - Tempo in Watopia (FTP Builderw3/tr1)2023.02.15 Szerda, 17:08:59

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:26:16

Távolság

46.75 km Szint: 191 m

Tempó

01:51 p/km (32.52 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
74
Maximum
155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 191 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Átlagos pedálfordulat: 86

Átlagos teljesítmény: 150 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:13 1 02:13 27.07 -1 0 0 0 0
00:01:59 1.01 01:58 30.55 0 0 0 0 0
00:02:01 0.99 02:02 29.45 3 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -3 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:38 0.99 01:39 36.37 0 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 8 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 -6 0 0 0 0
00:01:22 1 01:22 43.90 -9 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -12 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 5 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 1 0 0 0 0
00:02:32 1 02:32 23.68 13 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 7 0 0 0 0
00:01:21 1.01 01:20 44.89 -11 0 0 0 0
00:01:49 0.99 01:50 32.70 -10 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 1 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 7 0 0 0 0
00:01:40 1.01 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 1 0 0 0 0
00:02:07 1.01 02:06 28.63 3 0 0 0 0
00:01:47 0.99 01:48 33.31 -4 0 0 0 0
00:01:55 1.01 01:54 31.62 2 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 -9 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -3 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -6 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 6 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 11 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 1 0 0 0 0
00:01:43 1.01 01:42 35.30 1 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -1 0 0 0 0
00:01:51 1.01 01:50 32.76 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 3 0 0 0 0
00:01:43 0.99 01:44 34.60 -2 0 0 0 0
00:01:51 1.01 01:50 32.76 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 7 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 -5 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -10 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -11 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 0 0 0 0 0
00:02:04 0.72 02:52 20.90 6 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!