73Kacsa bringázás

Zwift - Country to Coastal in Makuri Islands2023.01.21 Szombat, 18:32:06

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:27:51

Távolság

40.74 km Szint: 341 m

Tempó

02:09 p/km (27.82 km/h)

Pulzus

Átlag
125
Minimum
86
Maximum
147

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 341 m

Átlagos pulzus: 125 bpm

Átlagos pedálfordulat: 67

Átlagos teljesítmény: 135 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:13 1 04:13 14.23 34 0 0 0 0
00:02:53 1 02:53 20.81 14 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -3 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -3 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -20 0 0 0 0
00:01:25 0.99 01:26 41.93 -12 0 0 0 0
00:01:28 1.01 01:27 41.32 -22 0 0 0 0
00:01:29 0.99 01:30 40.04 -4 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -2 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 -1 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -4 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -6 0 0 0 0
00:01:22 1.01 01:21 44.34 -24 0 0 0 0
00:01:18 1 01:18 46.15 -25 0 0 0 0
00:02:14 0.99 02:15 26.60 2 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 -1 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 0 0 0 0 0
00:02:29 1 02:29 24.16 15 0 0 0 0
00:03:44 1 03:44 16.07 32 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 -2 0 0 0 0
00:01:10 1 01:10 51.43 -34 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -10 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 2 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 -3 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -1 0 0 0 0
00:02:24 1 02:24 25.00 9 0 0 0 0
00:02:53 1 02:53 20.81 23 0 0 0 0
00:02:55 1 02:55 20.57 21 0 0 0 0
00:02:38 1 02:38 22.78 6 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 4 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 -2 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 10 0 0 0 0
00:03:53 1 03:53 15.45 28 0 0 0 0
00:04:26 1 04:26 13.53 30 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 2 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -8 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -9 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -16 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -11 0 0 0 0
00:01:09 0.75 01:32 39.13 -18 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!