luksi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:35Távolság
14.35 km Szint: 89 mTempó
05:29 p/km (10.96 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
80
Maximum
214
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 89 m
Átlagos pulzus: 156 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | 5 | 80 | 177 | 157 | |
| 00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 3 | 151 | 212 | 183 | |
| 00:06:59 | 1 | 06:59 | 8.59 | 7 | 101 | 170 | 136 | |
| 00:09:41 | 1 | 09:41 | 6.20 | 7 | 95 | 165 | 126 | |
| 00:06:59 | 1 | 06:59 | 8.59 | 7 | 110 | 167 | 142 | |
| 00:04:19 | 1 | 04:19 | 13.90 | 8 | 167 | 214 | 193 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 8 | 147 | 191 | 162 | |
| 00:04:24 | 1 | 04:24 | 13.64 | 7 | 162 | 170 | 166 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | 5 | 149 | 170 | 162 | |
| 00:04:24 | 1 | 04:24 | 13.64 | 6 | 159 | 177 | 166 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 8 | 150 | 205 | 171 | |
| 00:04:16 | 1 | 04:16 | 14.06 | 9 | 161 | 167 | 165 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | 6 | 146 | 168 | 156 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 3 | 144 | 155 | 150 | |
| 00:01:59 | 0.35 | 05:40 | 10.59 | 1 | 146 | 149 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
