luksi 16.02 km Futás 2022-10-25-n 04:40-kor

luksi futás

2022.10.25 Kedd, 04:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:31

Távolság

16.02 km Szint: 98 m

Tempó

05:35 p/km (10.74 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 98 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:30	1	05:30	10.91	5	86	136	128
00:05:24	1	05:24	11.11	3	133	143	139
00:06:54	1	06:54	8.70	7	100	142	133
00:12:39	1	12:39	4.74	7	86	160	116
00:04:13	1	04:13	14.23	4	158	168	164
00:04:14	1	04:14	14.17	5	166	170	168
00:04:15	1	04:15	14.12	8	165	170	169
00:06:26	1	06:26	9.33	9	135	170	146
00:04:19	1	04:19	13.90	7	147	168	164
00:04:29	1	04:29	13.38	3	161	168	165
00:04:12	1	04:12	14.29	5	167	172	169
00:06:41	1	06:41	8.98	7	124	170	145
00:04:10	1	04:10	14.40	9	149	170	166
00:06:11	1	06:11	9.70	9	128	170	146
00:04:10	1	04:10	14.40	5	148	170	164
00:05:36	1	05:36	10.71	4	148	169	152
00:00:08	0.02	06:40	9.00	0	150	151	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.