luksi 16.83 km Futás 2022-10-24-n 04:30-kor

luksi futás

2022.10.24 Hétfő, 04:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:59

Távolság

16.83 km Szint: 90 m

Tempó

05:56 p/km (10.10 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 90 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:34	1	05:34	10.78	5	81	152	128
00:05:21	1	05:21	11.21	3	130	140	136
00:06:42	1	06:42	8.96	7	106	143	134
00:13:51	1	13:51	4.33	7	80	138	110
00:05:16	1	05:16	11.39	4	130	142	138
00:05:19	1	05:19	11.29	5	135	143	140
00:05:18	1	05:18	11.32	6	134	144	141
00:05:15	1	05:15	11.43	5	133	144	141
00:05:51	1	05:51	10.26	4	119	144	138
00:05:12	1	05:12	11.54	9	137	148	144
00:05:11	1	05:11	11.58	7	137	148	144
00:05:16	1	05:16	11.39	1	135	147	144
00:05:22	1	05:22	11.18	4	141	147	145
00:05:23	1	05:23	11.15	8	132	145	142
00:05:26	1	05:26	11.04	8	129	144	141
00:05:16	1	05:16	11.39	4	141	148	145
00:04:26	0.83	05:20	11.23	4	141	150	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.