luksi 11.37 km Futás 2022-08-25-n 05:09-kor

luksi futás

2022.08.25 Csütörtök, 05:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

11.37 km Szint: 63 m

Tempó

06:09 p/km (9.75 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 63 m

Átlagos pulzus: 127 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:29	1	05:29	10.94	5	134	167	153
00:05:19	1	05:19	11.29	3	122	154	143
00:05:23	1	05:23	11.15	8	90	148	117
00:15:05	1	15:05	3.98	7	39	168	105
00:05:19	1	05:19	11.29	4	113	144	125
00:05:28	1	05:28	10.98	4	104	152	128
00:05:08	1	05:08	11.69	6	113	150	129
00:05:12	1	05:12	11.54	8	117	161	138
00:05:14	1	05:14	11.46	8	135	161	143
00:05:16	1	05:16	11.39	6	113	156	130
00:05:12	1	05:12	11.54	5	113	139	126
00:01:55	0.37	05:11	11.58	1	126	155	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.