luksi 14.71 km Futás 2022-06-16-n 04:31-kor

luksi futás

2022.06.16 Csütörtök, 04:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:03

Távolság

14.71 km Szint: 91 m

Tempó

06:28 p/km (9.29 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 91 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:18	1	05:18	11.32	5	78	142	133
00:05:17	1	05:17	11.36	3	134	145	141
00:12:57	1	12:57	4.63	7	85	143	117
00:08:59	1	08:59	6.68	7	81	156	122
00:05:53	1	05:53	10.20	4	117	158	140
00:06:38	1	06:38	9.05	6	108	162	136
00:05:38	1	05:38	10.65	7	105	158	140
00:05:30	1	05:30	10.91	6	105	160	135
00:06:52	1	06:52	8.74	7	106	158	128
00:05:27	1	05:27	11.01	8	108	158	139
00:05:31	1	05:31	10.88	8	104	158	139
00:06:42	1	06:42	8.96	8	108	160	130
00:05:14	1	05:14	11.46	8	137	143	140
00:05:20	1	05:20	11.25	4	133	143	140
00:03:47	0.71	05:20	11.26	3	135	142	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.