Edzésleírás

GARMIN

Valle San Lorenzo-Granadilla-Vilaflor-haza

 

Átlagwatt totál:152

Watt, érdekesebbek:

San Lorenzo emelkedő: 212

Hegyi résztáv Tomival 283

Vilaflor hiperlazán H.Tomival: 155

 

Tomiékkal (Litt/Harangozó mentünk). Kicsit megcsúsztam, ezért elején kicsit jobban nyomtam mint terveztem. Azért nem erősen, de nem is lazán. Ráadáusl a síkabb részen brutál szembeszél volt (Las Galletas-Guaza), alig bírtam haladni. Aztán az emelkedő sem esett így jól, hogy tudtam késni fogok, de igazából nem stresszeltem annyira rajta. Utána azért felmentünk Granadillaig. Benne az elején még Tominak volt egy résztáva, azt megnyomtam vele a kilátóig. Utána viszont HarangozóTomival lemaradtunk és lazán mentem. Szintén vele mentem fel Vilaflorig, full lazán, jólesően. Így legalább marad erő holnapra!

Könnyed tekerés volt, nem fáradtam el, jó volt.