luksi 17.07 km Futás 2022-01-10-n 04:20-kor

luksi futás

2022.01.10 Hétfő, 04:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:56

Távolság

17.07 km Szint: 102 m

Tempó

05:48 p/km (10.35 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 102 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:49	1	05:49	10.32	5	106	142	120
00:05:39	1	05:39	10.62	3	116	147	136
00:05:44	1	05:44	10.47	8	122	161	139
00:05:45	1	05:45	10.43	7	122	141	135
00:05:48	1	05:48	10.34	3	119	155	136
00:06:09	1	06:09	9.76	3	95	161	129
00:05:42	1	05:42	10.53	6	100	152	133
00:05:49	1	05:49	10.32	8	81	141	117
00:06:04	1	06:04	9.89	8	83	147	128
00:06:07	1	06:07	9.81	7	90	141	123
00:05:39	1	05:39	10.62	3	95	139	124
00:05:39	1	05:39	10.62	6	95	146	134
00:05:35	1	05:35	10.75	9	119	146	138
00:05:41	1	05:41	10.56	8	88	139	106
00:05:59	1	05:59	10.03	9	103	187	145
00:05:39	1	05:39	10.62	5	179	190	183
00:05:43	1	05:43	10.50	5	166	181	177
00:00:25	0.07	05:57	10.08	0	179	181	180

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.