luksi 15.19 km Futás 2021-09-28-n 04:24-kor

luksi futás

2021.09.28 Kedd, 04:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:52

Távolság

15.19 km Szint: 96 m

Tempó

05:35 p/km (10.74 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 96 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:35	1	05:35	10.75	3	99	153	128
00:05:37	1	05:37	10.68	7	139	150	145
00:05:38	1	05:38	10.65	7	132	148	144
00:05:30	1	05:30	10.91	4	137	161	145
00:05:49	1	05:49	10.32	4	116	153	142
00:05:38	1	05:38	10.65	5	135	151	143
00:05:36	1	05:36	10.71	4	130	152	144
00:05:33	1	05:33	10.81	6	137	152	145
00:05:54	1	05:54	10.17	9	124	153	144
00:05:31	1	05:31	10.88	8	124	158	143
00:05:26	1	05:26	11.04	8	124	158	145
00:06:07	1	06:07	9.81	8	106	159	142
00:05:19	1	05:19	11.29	8	137	161	149
00:05:25	1	05:25	11.08	8	133	152	145
00:05:11	1	05:11	11.58	5	110	154	143
00:01:03	0.19	05:32	10.86	2	112	151	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.