korpaZASZ futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:31:35Távolság
21.1 kmTempó
04:20 p/km (13.82 km/h)Pulzus
Átlag
165
Minimum
0
Maximum
174
Edzésleírás
Bad Radkersburg Wüstenlauf, nagyon meleget mondanak, próbálok lassabban futni
---
effektíve qrva meleg volt, árnyékban 35 fok, napon 40 körül, 75%ban napon és forró aszfalton zajlott a verseny, ilyen lassan félmaratonon még soha nem futottam, blogomban a beszámoló
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:21:00 | 21.1 | 03:50 | 15.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
