luksi 16.18 km Futás 2021-07-23-n 04:40-kor

luksi futás

2021.07.23 Péntek, 04:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:39

Távolság

16.18 km Szint: 95 m

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 95 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:39	1	05:39	10.62	3	108	152	133
00:05:37	1	05:37	10.68	7	134	148	140
00:05:44	1	05:44	10.47	7	132	144	139
00:05:39	1	05:39	10.62	4	126	143	137
00:06:03	1	06:03	9.92	4	111	148	135
00:05:51	1	05:51	10.26	6	117	150	136
00:05:36	1	05:36	10.71	6	127	150	138
00:05:38	1	05:38	10.65	5	117	190	146
00:06:24	1	06:24	9.38	6	82	186	129
00:05:48	1	05:48	10.34	9	117	153	139
00:05:34	1	05:34	10.78	8	121	148	136
00:05:32	1	05:32	10.84	5	116	147	135
00:05:28	1	05:28	10.98	3	121	158	140
00:05:25	1	05:25	11.08	6	123	158	144
00:05:25	1	05:25	11.08	8	132	155	146
00:05:15	1	05:15	11.43	5	136	154	146
00:01:01	0.18	05:39	10.62	2	140	152	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.