Edzésleírás
Kellemetlen hosszú szintes edzés a kezdődő kánikulában, kifejezetten magas pulzussal, amit betudok a melegnek - remélem így is van. Kicsit szenvedős lett, de az idővel elégedett vagyok.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:46:22 | 24.9 | 04:16 | 14.05 | 385 | 0 | 175 | 160 |