luksi 15.08 km Futás 2021-06-25-n 04:48-kor

luksi futás

2021.06.25 Péntek, 04:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:13

Távolság

15.08 km Szint: 88 m

Tempó

05:35 p/km (10.74 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

100

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 88 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:31	1	05:31	10.88	3	136	185	159
00:05:32	1	05:32	10.84	7	136	146	142
00:05:33	1	05:33	10.81	8	136	145	142
00:05:31	1	05:31	10.88	4	135	146	142
00:05:51	1	05:51	10.26	4	123	148	140
00:05:32	1	05:32	10.84	5	136	145	142
00:06:00	1	06:00	10.00	4	106	151	139
00:06:34	1	06:34	9.14	5	100	150	138
00:05:40	1	05:40	10.59	10	132	150	144
00:05:26	1	05:26	11.04	8	134	149	143
00:05:23	1	05:23	11.15	5	140	150	146
00:05:28	1	05:28	10.98	5	134	152	147
00:05:20	1	05:20	11.25	6	145	152	149
00:05:22	1	05:22	11.18	9	143	153	149
00:05:04	1	05:04	11.84	6	142	157	152
00:00:26	0.08	05:25	11.08	0	144	153	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.