luksi 15.23 km Futás 2021-06-23-n 04:42-kor

luksi futás

2021.06.23 Szerda, 04:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:47

Távolság

15.23 km Szint: 88 m

Tempó

05:34 p/km (10.78 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 88 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:38	1	05:38	10.65	3	126	156	140
00:05:35	1	05:35	10.75	7	131	145	139
00:05:37	1	05:37	10.68	8	131	142	137
00:05:30	1	05:30	10.91	3	127	148	138
00:05:43	1	05:43	10.50	4	114	149	137
00:05:36	1	05:36	10.71	5	127	154	139
00:05:32	1	05:32	10.84	4	127	148	140
00:05:35	1	05:35	10.75	6	122	145	138
00:06:00	1	06:00	10.00	10	122	147	137
00:05:24	1	05:24	11.11	8	124	146	136
00:06:09	1	06:09	9.76	6	97	147	132
00:05:24	1	05:24	11.11	3	129	151	142
00:05:21	1	05:21	11.21	6	133	157	144
00:05:25	1	05:25	11.08	8	122	152	140
00:05:07	1	05:07	11.73	5	136	163	150
00:01:11	0.23	05:09	11.66	2	144	153	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.