luksi 50.14 km Futás 2021-06-05-n 04:08-kor

luksi futás

2021.06.05 Szombat, 04:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:40:03

Távolság

50.14 km Szint: 293 m

Tempó

05:35 p/km (10.74 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

208

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 293 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:23	1	05:23	11.15	3	103	150	129
00:05:19	1	05:19	11.29	8	141	152	147
00:05:27	1	05:27	11.01	7	133	149	142
00:05:23	1	05:23	11.15	4	130	156	142
00:05:22	1	05:22	11.18	8	123	153	142
00:05:19	1	05:19	11.29	8	117	154	139
00:05:19	1	05:19	11.29	7	138	189	175
00:05:23	1	05:23	11.15	3	165	198	186
00:05:17	1	05:17	11.36	5	154	190	181
00:05:10	1	05:10	11.61	8	115	162	139
00:05:30	1	05:30	10.91	7	138	161	151
00:05:09	1	05:09	11.65	4	136	167	155
00:05:16	1	05:16	11.39	6	147	187	171
00:06:09	1	06:09	9.76	10	128	203	164
00:05:18	1	05:18	11.32	14	130	171	149
00:05:18	1	05:18	11.32	10	122	174	152
00:05:22	1	05:22	11.18	4	117	163	139
00:05:19	1	05:19	11.29	4	93	123	111
00:05:35	1	05:35	10.75	4	110	182	156
00:05:25	1	05:25	11.08	12	122	156	143
00:05:18	1	05:18	11.32	8	133	158	147
00:06:30	1	06:30	9.23	11	117	155	132
00:05:22	1	05:22	11.18	5	91	154	124
00:05:24	1	05:24	11.11	6	122	150	142
00:05:27	1	05:27	11.01	6	127	155	145
00:06:15	1	06:15	9.60	3	106	152	138
00:05:31	1	05:31	10.88	3	122	177	148
00:05:23	1	05:23	11.15	2	132	151	140
00:05:34	1	05:34	10.78	4	132	153	143
00:05:37	1	05:37	10.68	6	99	143	125
00:05:36	1	05:36	10.71	8	106	156	131
00:06:14	1	06:14	9.63	4	90	167	137
00:05:41	1	05:41	10.56	3	102	144	125
00:05:33	1	05:33	10.81	4	125	154	141
00:05:26	1	05:26	11.04	4	118	154	136
00:06:13	1	06:13	9.65	5	92	156	130
00:05:24	1	05:24	11.11	4	122	155	140
00:05:21	1	05:21	11.21	4	114	150	127
00:06:34	1	06:34	9.14	5	98	192	152
00:05:30	1	05:30	10.91	3	131	200	170
00:05:34	1	05:34	10.78	7	128	151	139
00:05:31	1	05:31	10.88	7	132	151	138
00:06:13	1	06:13	9.65	8	90	148	128
00:05:30	1	05:30	10.91	7	119	152	136
00:05:31	1	05:31	10.88	1	100	154	139
00:06:32	1	06:32	9.18	4	93	156	133
00:05:33	1	05:33	10.81	4	121	154	137
00:05:56	1	05:56	10.11	5	95	153	131
00:05:58	1	05:58	10.06	9	124	164	143
00:05:22	1	05:22	11.18	5	148	208	195
00:00:47	0.14	05:36	10.72	1	179	183	181

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.