korpaZASZ futás

Reggeli edzés2021.06.04 Péntek, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

13.59 km Szint: 30 m

Tempó

04:25 p/km (13.59 km/h)

Edzésleírás

Hajnali

Észrevettem, hogy alig futok, fel is riadtam kora reggel, hogy javítsak valamit a helyzeten. Jól ment, szépen kiegészíti a bringa és a futás egymást. Egyik a keringést, a másik inkább az izomzatot fejleszti jobban esetemben.

Pega 36 grey

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!