luksi 15.2 km Futás 2021-05-31-n 04:47-kor

luksi futás

2021.05.31 Hétfő, 04:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:08

Távolság

15.2 km Szint: 88 m

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

202

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 88 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:39	1	05:39	10.62	3	98	170	127
00:05:37	1	05:37	10.68	7	130	163	138
00:05:39	1	05:39	10.62	7	133	140	137
00:05:37	1	05:37	10.68	4	130	154	139
00:05:56	1	05:56	10.11	4	115	142	133
00:05:37	1	05:37	10.68	5	131	166	141
00:05:40	1	05:40	10.59	5	123	150	135
00:05:35	1	05:35	10.75	5	119	169	145
00:05:56	1	05:56	10.11	10	144	198	172
00:05:28	1	05:28	10.98	8	170	187	180
00:06:23	1	06:23	9.40	6	100	180	144
00:05:33	1	05:33	10.81	3	135	159	149
00:05:34	1	05:34	10.78	6	139	183	161
00:05:35	1	05:35	10.75	8	176	194	183
00:05:14	1	05:14	11.46	5	166	197	182
00:01:05	0.2	05:25	11.08	2	193	202	198

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.