SerlyVali 10.03 km Futás 2021-01-16-n 14:16-kor

SerlyVali futás

2021.01.16 Szombat, 14:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:44

Távolság

10.03 km Szint: 53 m

Tempó

05:21 p/km (11.20 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 53 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:14	1	05:14	11.46	6	68	169	147
00:06:50	1	06:50	8.78	13	76	167	149
00:04:57	1	04:57	12.12	2	134	170	154
00:04:54	1	04:54	12.24	2	156	171	162
00:04:50	1	04:50	12.41	0	158	166	162
00:05:14	1	05:14	11.46	4	160	171	163
00:04:47	1	04:47	12.54	3	161	176	167
00:05:24	1	05:24	11.11	15	161	174	166
00:06:22	1	06:22	9.42	4	149	175	163
00:04:03	0.79	05:08	11.70	4	155	172	164
00:01:09	0.24	04:48	12.52	1	162	174	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.