luksi 15.49 km Futás 2021-03-21-n 14:09-kor

luksi futás

2021.03.21 Vasárnap, 14:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:47

Távolság

15.49 km Szint: 138 m

Tempó

05:48 p/km (10.35 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 138 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:46	1	05:46	10.40	9	117	187	173
00:05:42	1	05:42	10.53	12	122	186	142
00:05:48	1	05:48	10.34	11	128	149	139
00:05:44	1	05:44	10.47	9	125	148	139
00:05:42	1	05:42	10.53	5	125	150	140
00:05:51	1	05:51	10.26	11	135	148	141
00:06:21	1	06:21	9.45	9	121	150	137
00:05:48	1	05:48	10.34	5	123	159	139
00:07:09	1	07:09	8.39	10	93	159	133
00:05:42	1	05:42	10.53	17	92	147	125
00:05:48	1	05:48	10.34	17	137	149	142
00:05:45	1	05:45	10.43	5	116	154	141
00:05:44	1	05:44	10.47	4	131	155	144
00:05:18	1	05:18	11.32	4	134	147	144
00:05:18	1	05:18	11.32	9	136	148	143
00:02:21	0.49	04:48	12.51	4	140	167	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.