luksi 35.03 km Futás 2021-03-20-n 05:02-kor

luksi futás

2021.03.20 Szombat, 05:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:31:50

Távolság

35.03 km Szint: 210 m

Tempó

06:03 p/km (9.92 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

205

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 210 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:52	1	05:52	10.23	5	128	205	162
00:05:41	1	05:41	10.56	3	131	205	145
00:05:51	1	05:51	10.26	8	128	142	136
00:05:57	1	05:57	10.08	8	130	139	136
00:05:50	1	05:50	10.29	3	129	141	137
00:06:03	1	06:03	9.92	3	126	142	134
00:05:58	1	05:58	10.06	6	126	137	134
00:05:56	1	05:56	10.11	8	124	136	133
00:06:55	1	06:55	8.67	8	93	137	127
00:05:55	1	05:55	10.14	7	122	136	133
00:05:55	1	05:55	10.14	4	131	138	134
00:05:51	1	05:51	10.26	11	124	142	137
00:05:51	1	05:51	10.26	5	133	142	136
00:05:52	1	05:52	10.23	7	131	140	136
00:07:14	1	07:14	8.29	3	101	137	126
00:06:28	1	06:28	9.28	6	98	143	124
00:05:39	1	05:39	10.62	7	132	143	140
00:05:46	1	05:46	10.40	7	131	147	141
00:09:03	1	09:03	6.63	6	89	149	131
00:05:47	1	05:47	10.37	5	137	145	142
00:05:57	1	05:57	10.08	6	134	145	142
00:06:26	1	06:26	9.33	4	101	146	137
00:05:41	1	05:41	10.56	4	135	146	143
00:05:48	1	05:48	10.34	12	134	149	145
00:05:40	1	05:40	10.59	5	136	147	145
00:05:44	1	05:44	10.47	7	143	149	146
00:05:52	1	05:52	10.23	5	139	150	147
00:05:58	1	05:58	10.06	4	130	152	146
00:05:47	1	05:47	10.37	5	141	152	149
00:05:45	1	05:45	10.43	7	141	153	149
00:05:49	1	05:49	10.32	5	142	153	150
00:06:11	1	06:11	9.70	6	135	154	146
00:06:05	1	06:05	9.86	9	138	153	148
00:05:57	1	05:57	10.08	7	139	155	150
00:05:35	1	05:35	10.75	3	147	159	153
00:00:11	0.03	06:07	9.82	0	158	160	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.