luksi 14.7 km Futás 2021-03-17-n 04:59-kor

luksi futás

2021.03.17 Szerda, 04:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:00

Távolság

14.7 km Szint: 88 m

Tempó

05:39 p/km (10.63 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

106

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 88 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:38	1	05:38	10.65	5	106	139	130
00:05:23	1	05:23	11.15	3	132	142	139
00:05:36	1	05:36	10.71	8	133	145	140
00:05:40	1	05:40	10.59	8	128	140	137
00:05:33	1	05:33	10.81	3	133	146	140
00:05:42	1	05:42	10.53	4	130	145	139
00:06:36	1	06:36	9.09	6	108	145	135
00:05:49	1	05:49	10.32	10	119	141	137
00:05:35	1	05:35	10.75	8	130	140	136
00:05:26	1	05:26	11.04	5	136	146	141
00:06:22	1	06:22	9.42	4	117	145	137
00:05:25	1	05:25	11.08	9	136	147	144
00:05:24	1	05:24	11.11	7	135	148	144
00:05:21	1	05:21	11.21	7	140	148	146
00:03:30	0.7	05:00	12.00	2	133	157	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.