luksi 13.62 km Futás 2021-02-09-n 04:54-kor

luksi futás

2021.02.09 Kedd, 04:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:41

Távolság

13.62 km Szint: 79 m

Tempó

05:25 p/km (11.09 km/h)

Pulzus

Átlag

175

Minimum

130

Maximum

206

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 79 m

Átlagos pulzus: 175 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:33	1	05:33	10.81	5	176	198	186
00:05:32	1	05:32	10.84	3	165	194	181
00:05:34	1	05:34	10.78	8	141	184	155
00:05:36	1	05:36	10.71	8	136	164	148
00:05:36	1	05:36	10.71	3	130	156	145
00:05:40	1	05:40	10.59	2	141	193	170
00:05:28	1	05:28	10.98	5	144	187	167
00:05:25	1	05:25	11.08	7	146	197	174
00:05:19	1	05:19	11.29	10	179	199	190
00:05:15	1	05:15	11.43	7	172	204	191
00:05:13	1	05:13	11.50	8	188	206	195
00:05:15	1	05:15	11.43	8	180	204	190
00:05:15	1	05:15	11.43	4	184	200	190
00:03:00	0.62	04:50	12.40	2	162	188	177

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.