korpaZASZ 12 km Futás 2020-12-03-n 17:16-kor

korpaZASZ futás

2020.12.03 Csütörtök, 17:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:13

Távolság

12 km Szint: 40 m

Tempó

04:06 p/km (14.63 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Tomival esős lendületes 2x6km

1:45p-t tartottunk a két lendületes etap között, próbáltunk nem elfutva haladni az esőben, sokszor beszélgettünk is, a Szájer- és az Andor-ügyről, ugyanis Jocó, a nagy ultrás, botrányos módon az eső miatt egyszerűen nem jött el

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:13	12	04:06	14.63	40	0	167	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.