korpaZASZ futás

2020.11.08 Vasárnap, 09:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:00

Távolság

11.2 km Szint: 5 m

Tempó

04:33 p/km (13.18 km/h)

Edzésleírás

Pálya,benne 5x1000(200m laza)

3'55”-59” között, nagyjából úgy ment ahogy gondoltam előtte.

 

Lunartempo

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 11.11 04:57 12.12 5 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!