korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:00Távolság
12.08 km Szint: 8 mTempó
04:28 p/km (13.42 km/h)Edzésleírás
Egész nap éreztem a hajlitomat/fenekemet, de futás közben csak a végén éreztem a fenekemben, érdekes volt ez így. Nem is akartam futni így. Totál tempófutasnak éreztem, remélem nem a virust kaptam el, és az kezd legyengiteni, mert már csak azzal tudnám magyarázni, hogy 3 réteg ruha volt rajtam végig... Normál esetben is minimum 10mp/km-rel lett lassabb, de érzés alapján inkább 15-tel. Múlt héten jopar pozitív munkatarsammal voltam egy légtérben(és nem életfilozófiájuk tekintetében), és eltelt azóta pont 8 nap.
Pega 35 Delinke
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:54:00 | 12.08 | 04:28 | 13.42 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
