korpaZASZ 11 km Futás 2020-04-19-n 18:32-kor

korpaZASZ futás

2020.04.19 Vasárnap, 18:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:00

Távolság

11 km Szint: 60 m

Tempó

04:27 p/km (13.47 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

141

Edzésleírás

Hétzáró könnyű Kertváros

Régen futottam ilyen alacsony pulzussal 4 30 alatti tempót, és az esős idő is tetszett.

Éreztem az utóbbi két nap közel 8 óra bringázásait a combomban, de ez a keringést nem érintette.
Szeretek tekerni, de futni valamennyire tudok is ;)

Adidas Solar glide M

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:00	11	04:27	13.47	60	0	141	131

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.