korpaZASZ 13.62 km Futás 2020-04-16-n 12:12-kor

korpaZASZ futás

2020.04.16 Csütörtök, 12:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

13.62 km Szint: 50 m

Tempó

04:02 p/km (14.86 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Alsóerdő tempó

3 db fahíd-Aranyoslap oda-visszát futottam, kiprobáltam, hogy egy tempófutás a nem teljesen sík pályán hogyan fog menni ebédidőben. Frissítenem nem kellett még, de érzésre azért mehetett volna könnyebben is ... így, szezonon kívül mondjuk úgy, hogy elfogadható.

adidas solar boost glide

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:00	13.62	04:02	14.86	50	0	165	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.