korpaZASZ futás

2020.03.11 Szerda, 16:57:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:00

Távolság

16.25 km Szint: 14 m

Tempó

04:11 p/km (14.34 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
165

Edzésleírás

Tivadarral fartlek csoportos edzés

 

3x3000m (3 56/54/50), közöttük 400m laza.

 

pega 35

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:00 16.25 04:11 14.34 14 0 165 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!