korpaZASZ futás

2020.02.18 Kedd, 06:47:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

15.31 km Szint: 91 m

Tempó

04:34 p/km (13.12 km/h)

Edzésleírás

Parkerdő-Alsóerdő-Jánka

Végre reggel is tudok már világosban futni, így került képbe az Alsóerdő, na és a Jánkahegy, lényegében autómentesen. A rövidpólós idő és a madárcsicsergés miatt végig nyárreggeli érzéseim voltak.
Kell vennem egy cipőt.

pega 35

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 15.31 04:34 13.12 91 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!