Edzésleírás
Pomázi kiskör
2 session között kis mozgás. HOsszabb bringát terveztem, de túl sokáig játszottam délelőtt, így csak ennyi fért bele sötétedés előtt. Pulzusmérő néha alacsonyabb értéket mutatott, ezért ezt nem írom be.
Jól esett (a lelkemnek) ez a tekerés. Jó volt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:04:00 | 1.64 | 02:26 | 24.60 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:59 | 2.48 | 01:36 | 37.36 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
01:06:22 | 31.28 | 02:07 | 28.28 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:56 | 2.3 | 01:43 | 35.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:03 | 0.35 | 03:00 | 20.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:00 | 1.4 | 02:51 | 21.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |