A legjobb az volt, hogy az utolsó 3 km levezetést könnyűnek éreztem 4'06"-ban, már csak ezért is érdemes volt ma elindulnom.
Pega 32 turquise
korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:00Távolság
14.28 km Szint: 40 mTempó
04:08 p/km (14.52 km/h)Edzésleírás
Benne 3,5 (3'58") és 4km(3'54") tempók
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:00 | 14.28 | 04:08 | 14.52 | 40 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
