lroland futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:57:59Távolság
13.52 kmTempó
04:17 p/km (13.99 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
65
Maximum
172
Edzésleírás
Sajnos ahogy már tegnap is sejthető volt, a sípcsontom megálljt parancsolt. Idei BSZM-em végállomása: Révfülöp.
Beszámoló és összegzés: http://maratonfuto.hu/start.php?page=article&filter=single&cim=bszm_3_nap
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 0 m
Átlagos pulzus: 150 bpm
Átlagos lépésszám: 85
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:18 | 1 | 04:18 | 13.95 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:13 | 1 | 04:13 | 14.23 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:01 | 1 | 04:01 | 14.94 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:02 | 1.01 | 04:00 | 15.02 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:03 | 0.99 | 04:05 | 14.67 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:10 | 1 | 04:10 | 14.40 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:18 | 1 | 04:18 | 13.95 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:16 | 1 | 04:16 | 14.06 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:17 | 1.01 | 04:14 | 14.15 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:15 | 0.99 | 04:18 | 13.98 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:17 | 0.52 | 04:23 | 13.66 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
