Edzésleírás
Hétvégén betegeskedtem, ezért maradtok ki az edzések. De kezdek helyrejönni, úgyhogy egy kondis edzés ment ma. Végre a legtöbb gép szabad volt, így tovább maradtam, mint általában.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 88.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |