Edzésleírás

Munka után még futottam egy jókorát itt Ausztriában, remek tavaszi idő volt hozzá. Három hete már jártam Tanzelsdorfnál, de akkor visszafordultam a falu szélénél, most továbbmentem és így megismerhettem egy újabb bájos osztrák falucskát. Innentől jó darabon teljesen ismeretlen útvonalon haladtam. Előbb átfutottam a főút alatt, aztán követtem egy darabig az aszfaltos utat, de valahol elvétettem a kanyart, amit kinéztem előre a térképen, ahol Bad Gams felé mehettem volna. Végül nekimentem egy szántóföldnek, ráadásul pont felém jött egy hatalmas traktor, jobbnak láttam visszafordulni. Már azon gondolkoztam, inkább visszamegyek, amerre jöttem, de aztán megláttam egy erdei utat, és mivel az iránya stimmelt és többé-kevésbé járhatónak tűnt, nekivágtam leszamilesz alapon. Az út egyre gázosabb lett, egyre mélyebbre értem az erdőben, aztán elfutottam egy teljesen befagyott kis tavacska mellett. Az út innen elkezdett meredeken emelkedni, de már nem fordultam vissza. Szerencsére néhány száz méter után felértem egy aszfaltos útra, házak közé, de fogalmam sem volt, hol vagyok pontosan. Elindultam lefelé, végül egy nagy gyár mellett értem ki Frauental-ban, amit már megismertem. Innen hátravolt még egy tizes, de már végig ismerős pályán. A pulzusmérő félúton meghülyült, de amíg jó volt, egészen erős keringést mutatott. Más kérdés, hogy a combjaimban viszont nagyon érzem a tegnapi fartlek-et, végig fáradtak voltak az izmaim.
Részletek: http://maratonfuto.hu/start.php?page=trainings&training=1367

---