Edzésleírás
Nemeshetés 4x650m és 1400m dombos
Asics gt 1000 blue
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:40 | 18.4 | 04:33 | 13.20 | 230 | 0 | 164 | 142 |