Edzésleírás
Flórián >>3 külső kör ala Margit 1/29:51-142/147
2./30:03-144/148
3./30:50-145/150
A 2.körben esni kezdett a hó, és a 3.kör csúszós lett a megmaradt hótól .
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:46:52 | 18.7 | 05:43 | 10.50 | 0 | 0 | 163 | 144 |