Edzésleírás
JAltp>>3 nagy kör +1kocsiszin oldali kis kör >>JAltp
Nehéz gyomorral futottam ,a paprikás szalámi miatt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:29 | 12.71 | 06:01 | 9.97 | 0 | 0 | 154 | 145 |