Edzésleírás
Nyugodt,egyenletes futás volt.
10km:52:03
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:46 | 13.5 | 05:19 | 11.29 | 190 | 111 | 175 | 163 |