Edzésleírás
Mivel holnap ünnepnap, így arra gondoltam, hogy a mai gyorsító helyett inkább egy lazát futok, és holnap napvilágnál talán jobban fog menni a (10 x 1000/300. vagy 2 szigetkör tüdőszaggatóan)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:35 | 13.9 | 04:52 | 12.34 | 0 | 0 | 0 | 0 |