luksi 16.29 km Futás 2017-10-29-n 06:21-kor

luksi futás

2017.10.29 Vasárnap, 06:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:38

Távolság

16.29 km Szint: 99 m

Tempó

05:26 p/km (11.03 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

112

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 99 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:12	1	05:12	11.54	5	112	165	143
00:05:29	1	05:29	10.94	3	146	186	169
00:05:29	1	05:29	10.94	10	162	174	168
00:05:26	1	05:26	11.04	7	163	173	169
00:05:32	1	05:32	10.84	4	161	175	169
00:05:34	1	05:34	10.78	9	163	173	170
00:05:39	1	05:39	10.62	7	161	175	169
00:05:39	1	05:39	10.62	6	160	173	168
00:05:59	1	05:59	10.03	4	139	176	161
00:05:28	1	05:28	10.98	4	148	169	162
00:05:15	1	05:15	11.43	7	158	167	165
00:05:25	1	05:25	11.08	5	156	169	165
00:05:17	1	05:17	11.36	8	161	171	167
00:05:22	1	05:22	11.18	9	160	174	168
00:05:14	1	05:14	11.46	5	164	174	169
00:05:12	1	05:12	11.54	4	158	182	171
00:01:26	0.29	04:57	12.14	1	174	182	177

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.