Edzésleírás
Visegrád oda-vissza, Polythlonos tekerés
Viszonylag tempósan, voltam elől bőven. Jól ment, jól éreztem magam. Megpróbáltam hosszút nyitni a táblahajrá miatt, de mindenki figyelt, így nem jött össze, visszálltam ezt látva, de így is elfogyott az erőm. Jó tekerés volt, jól ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:03:24 | 1.19 | 02:51 | 21.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:18:57 | 9.42 | 02:01 | 29.83 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:42 | 2.25 | 01:39 | 36.49 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:49:33 | 26.89 | 01:51 | 32.56 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:53:16 | 26.85 | 01:59 | 30.24 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:34 | 2.11 | 01:41 | 35.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:25:25 | 12.92 | 01:58 | 30.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:00 | 2.4 | 02:55 | 20.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |