Edzésleírás
1 szigetkör, végén lendületes, majd erős befejezéssel.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:22 | 0.4 | 05:55 | 10.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:45 | 0.14 | 05:21 | 11.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:13 | 0.75 | 04:17 | 13.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |