Pepe88 2 km Úszás 2016-09-29-n 13:40-kor

Pepe88 Úszás

2016.09.29 Csütörtök, 13:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:45

Távolság

2 km

Tempó

23:23 p/km (2.57 km/h)

Edzésleírás

Hajós nyitott 50-es

Úszás: 40:50

Pihenő: 5:55

400m bemelegítés

5x (200m gyors, 100m hát)

100m levezetés

Kimaradt 3 hét wcoop miatt. Ezalatt feljött 3-4kg is súlyban. Ahhoz képest nem ment rosszul...Laza tempóban végig, az 5.-ben kicsit lendületsebben, az mondjuk már nem esett jól. Az idők sem annyira katasztrófálisak, mint gondoltam,bár nem hasonlítottam össze a korábbiakkal. Rosszabbra számítottam ennél,de azért szerintem még így is nagyon messze vagyok a 3-4 héttel ezelőtti állapottól.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.