korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:00Távolság
15.33 km Szint: 55 mTempó
04:34 p/km (13.14 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
0
Maximum
149
Edzésleírás
Mára csak egy normál tempójú sima egyszerű mezei snassz tizenötös jutott.
Andráshida-Gébárt-Ságod-rekortán volt a karika, a közepe volt lassabb, eleje-vége normális.
Előtte kerekasztalbeszélgetésen voltam a futással/sporttal kapcsolatban (úszóbajnok és olimpikon lövész társaságában) egy nagyelőadóban 230 néző előtt, nagyon élveztem és úgy érzem, összeszedett voltam. (lesz róla blog)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:00 | 15.33 | 04:34 | 13.14 | 55 | 0 | 149 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
korpaZASZ 2979 napja
kiraktam a linket