Sport

(verseny)

Edzés ideje

05:04:10

Távolság

42.2 km Szint: 40 m

Tempó

07:12 p/km (8.32 km/h)

Edzésleírás

A depó után jött a futás. Jó meleg lett, itt éreztem igazán, az eleén még tűzött a Nap rendesen. És néhol állt a levegő.

6 kört kellett futni egy 7.032 Km-es körön, hogy kijöjjön a táv. Lent a Balcsiparton és az üdülőövezetekben. A varsenyközpont volt a közepén a körnek a strandon, egész a víz mellett. Szép volt, és voltak árnyékos részek is.

Jó erőben kezdtem neki, az első kör még nagyon jól ment. Láttam több ismerőst is, mindenki szurkólt jó fej volt nagyon! :-)

Boró és Bogi is leértek a partra ők onnan butdítottak a strand széléről.. :-)

A második körben jött egy kis problem, valami megkuszálta az emésztést (vagy túlittam magam, vagy a Balicsi vízből ittam, vagy a sok koffein, passz, de valami odacsapott! :-)). Két kör horror volt, a két szélső végén volt toi-toi wc a pályán, köztük rohangáltam alig vártam, hogy odaérjek... Négyszer vagy ötször sikerült az összesen 4 db ojjektumot felkeresni, utána rendeztem a sorokat. Toltam a banánt, ami kissé hasfogó hatású és ovatiban ittam mellé a viz-iso kombót.. :-) A negydik körre sikerült túllenni a hasmarson... :-) Innentől óvatos frissítéssel toltam tovább. Minimál folyadék és csak banán. Az utolsó sótablettát 12 óra körül vettem be, illetve az utolsó körben még rátoltam egy energy shotot, mondom lesz ami lesz... De ezzel már nem volt gond. Jó volt a frissítés végig, nagyon jófejek voltak a szervezők. Egész jól összekaptam magam a gyomrozás után, sok erőt adott Boró és Bogi a szurkolással! :-) Kovács Veráék is lent voltak, szurkoltak, jól esett a bíztatás.

A befutónál Boró bejött velem, így együtt futottunk be a célba! Nagy élmény volt! Nagyon büszke volt! És én is hogy ilyen ügyesen végig kitartott, Bogival együtt! Hálás vagyok nekik nagyon! :-)

Szuper volt nagyon, igazi holtpontom nem volt, ahogy végigondoltam a hasmarsot leszámítva.. :-) 13:27:59 lett a vége (ami nem rossz szerintem)! :-)

Régi álmom teljesült, hogy a 4. x előtt megcsináltam az (első) IRONMAN-t... :-)

 

2 hozzászólás

Trois 2914 napja

Köszi szépen! :-)

Jó volt nagyon! Jól is ment! :-)

Tervezem, hogy megyek még... jó lenne valami szponzort találni... :-)

hencs007 2918 napja

Totál odavagyok!!! Olyan jó volt olvasni a beszámolóidban, hogy jó élmény volt a verseny. Rengeteg év kemény munkájának gyümölcse, gratulálok a kitartásodhoz. És a családod kitartásához is. Tök jó, hogy látod, ők is benne vannak a sikeredben. 

A hasmars rész nagyon extra. Respekt, hogy így is megcsináltad.

 

Rengeteg jó élményű sportolást még!