Sport

(verseny)

Edzés ideje

06:25:54

Távolság

180 km Szint: 780 m

Tempó

02:09 p/km (27.99 km/h)

Edzésleírás

Az úszás után jött a depó és utána a tekerés. Jól ment a bringázás, sikerült jól frissítenem is. Ettem-ittam... :-) Iso-víz-iso-szelet-gél-banán... :-)

Jó volt a frissítés a szervezők részéről, így a saját hozott készletből is sok minden megmaradt. 6 kört kellett tekerni, minden körben begurultunk Balatonkenesére, ott volt az egyik fordító.. jó kis lejtő lehetett csapatni.. :-)

A sókapszulákat folyamatosan toltam, a második órától, óránkét egyet.

Fura volt, hogy a közepe felé (4. kör körül) már sokan lettünk, mikor megjöttek a középtávosak és a 40.5-es távon indulók. Hírtelen nagyon sok bringás lett.. :-) Bár motiválólag hatott, hogy jó erőben voltam és Keneséről kifelé sorban előztem őket az emelkedőn... :-)

Bogiék Boróval, pont a hatodik körre értek oda, így ott taliztunk csak a bringapályán, utána én már gurultam is befele a depóba.. Jól voltam, erősnek éreztem magam. Jól ment a bringázás most nagyon! :-)

(Én kevesebbet mértem távban valamivel, mint a hivatalos.)

2 hozzászólás

Trois 2914 napja

Köszi szépen! :-)

Jól adta nagyon.. :-)

hencs007 2918 napja

Szabi, eszméletlen jól ment a bringázás, hatalmas gratula!!!